设为首页收藏本站
切换到窄版

 找回密码
 注册
金光网»广场 › 休闲娱乐 时事新闻 › 『站长杂谈』 › [推荐]一定不要熬夜了 会死人的!
房产快测算-Fckcs.Cn【阿里云】2核2G云新老同享 99元/年,续费同价做网站就用糖果主机-sugarhosts.comJtti.com-新加坡服务器,美国服务器,香港服务器
123下一页
返回列表 发新帖
楼主: 大傻瓜不傻

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

[复制链接]
发表于 2005 年 6 月 2 日 10:04:16 | 显示全部楼层
凌晨7-9点, }- l* \( ~: [/ a; E
有这个说法吗?) _: l* Q  @& c* p. a( Y
哈哈
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

发表于 2005 年 6 月 2 日 10:56:00 | 显示全部楼层
【腾讯云】2核2G云服务器新老同享 99元/年，续费同价
过了吧
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 12:39:10 | 显示全部楼层
呵呵
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
6 Z( A( W* K( C. A4 O觉!!
& C* A& A( l) U$ Q沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 8 q' l  z6 |" G! |$ d" r" b5 ]
黄金年龄。 " c) f0 b" l) J5 Y# q0 ], r
4 K0 U; R" [- a, r
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 1 |$ g; [  E& |* \
熟悉的同事。
* [5 s& M3 g6 r' P0 ~8 v
: p% G& e* V# }2 ]她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 * o9 s1 h! m( |+ X2 J4 `
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
" [8 E7 n) h+ l0 @0 |已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 ' h  o- f) J& r
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 ; O5 H2 u; N2 `/ x' \; d/ d
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
! ]' ?3 K2 w7 c# Y1 q0 T2 K6 ~
) F% S: g0 b6 o6 f% P( i某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
, l; w: X, C* O1 g奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
' u0 M( }1 T- P2 L) H第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 ( q3 V8 H8 h5 B. ^
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 $ g0 ?4 f* v# L$ o8 p0 ~$ v6 x
保重身体呢。 3 d/ @( J' U, ~1 u8 ^3 U, D
: W/ F2 F9 `3 f0 P, e  C# s1 j9 R
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生   M6 W+ q' l! l+ _
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 0 d" [4 V6 _  b' P$ S: h( q: l
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 8 z( }$ ?1 U' O5 {3 u: V- f* v
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
4 k/ I) I) m) l- a别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 4 @) `: x& G  B% i' }
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死! 8 r  F2 r) S! y3 ]6 h0 Z
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
" B2 P6 y8 L. I: c" b6 A: ]; J午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! * |7 Y5 |5 z1 o
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
: ?- P) p" p+ F7 W9 @看! 0 `# |( M' |7 Y

9 g4 E1 m) L) T2 vPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
, ^& h* _. Q7 G( K) q) ~- f; m9 D0 H1 ~6 b) ]
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
6 C: `3 b) y' C+ A6 m/ S9 D* c晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
' }6 I; d: a6 c1 v( A! S" D凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 8 q5 A  F: T/ o0 t% {- b- K
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, . Y: N) G3 d9 `6 q2 e4 C  T" e
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
5 P- e) h0 x+ h# P. i凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
4 X' E% n7 t' B# s" m  L凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
- [/ i# L( ]5 F3 q疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
, U& e6 a; ~2 ]1 I3 \不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
0 M5 @. C6 a9 A半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 % L' l+ A  E9 \- ^. Z1 g6 f% p+ S
觉!! 6 ^+ U( Y: |" j
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 ' a+ d9 D5 S) h' H4 f! B, p
黄金年龄。 : u, S& W% T: O7 ]3 A$ V

4 X/ O3 o+ g2 A/ ^& m. V" s早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
7 X  o$ z$ N3 _- Q' U熟悉的同事。 8 l1 B3 j) m( A# n- @
( F1 M, U2 u. P" D9 f
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
6 c7 Q2 U- Z- c8 p8 k  m五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 ( \: l5 M" j& X" g, u3 c" w
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 5 F4 i5 L- H& x% I" Y' N$ X
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 % g& ]/ F6 j7 b) o/ w1 ^( W
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
4 E" c, j& c* x# K1 E& g$ |
& `/ S- x+ N1 D% }! }# x- `7 R7 R/ |某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
2 S7 J/ ?+ q7 U+ C奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
' c5 @9 X8 e# T, O+ h第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
# j3 F, H% `- z. O2 Q5 ~4 X总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
$ Y9 }& t% @! x) O! g4 u* v保重身体呢。 2 i- Z2 R8 c+ _1 _8 g8 u: T! |) Y

) h7 a. W8 a) j6 v; f8 A. m那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 : j$ q8 r1 h; {" Z4 }9 ?) x
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
: L% ^4 N$ F$ \# J然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 0 l, ]9 ~4 p" V7 S: v
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
$ |1 G( W* ~+ W3 m. v别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
4 B  l5 m# F( b! Q8 c/ c& S是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
8 S8 H- |1 B' S" B0 {: T医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 0 N+ {3 S6 M3 x& I+ v6 s0 d0 Q
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! 8 B9 y+ M5 \6 I8 }5 }0 ~- q
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
2 E  ?! S; D3 X, d& N; e看! ' M* _4 R7 e) s+ y6 {, z) Y

  @* m7 v! a  f2 s1 fPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! 0 y: P2 R- I) s6 K. N$ q

( {8 d4 \. i) y  O8 g5 Z# Q: k' |晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 . e9 Z% s3 U5 M) y8 `( A+ b2 x
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
& |6 y6 \1 h0 ~/ R% R2 F) {凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
# Y( w4 |7 [/ W  G# o( G3 @: L! j凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, : _+ y- }  B" U" _4 y
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
) U  a/ o1 N- O1 ^& P$ k凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 : d- k; U! f9 [4 E0 \, _( L" m3 s; s
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
- \5 N! b! J) C疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, 4 g) x- \$ S) t8 ?% m& S( @- V8 ?
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
9 U) U" U$ m" d3 x3 C* S+ n半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 4 ]1 R/ m" f  ^$ k9 t
觉!!
& p! h. n) J4 R) T+ C# Z- j# B沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 # H9 d5 o0 c% \+ |
黄金年龄。 - d* A$ m3 ^/ |" M6 l, |

8 a7 V8 ^. R2 K; {/ k1 N2 X早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她 6 {  }6 s& k/ h5 k9 C
熟悉的同事。 % |; @5 M  M" }- i9 i' B7 {' r( j

- D6 y1 Q% m$ R' ?4 v$ a她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
' j" [9 j2 I2 Q! Q五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
2 Q: |( M! f7 z# _9 p( @7 a已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 1 s; K. ?* S* u" Y% F) p( Y" U
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 5 a2 Y+ \1 |0 W+ N
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 " c" D9 H* X: M3 }
) w' c- ?+ W8 K: `
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 + ]+ Y5 P' _- P  I6 Z0 H3 `8 j
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
  ?/ g# W9 G2 m1 ?第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
+ |) w) c0 x1 ~- w  U总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 9 j: H6 R- o/ S
保重身体呢。 7 \$ e8 |& i- T6 }

" Z! k  R6 d  a  j6 ~9 k! E9 h3 @那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 % e& h5 o2 ~: S
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
6 \- i$ j# ?1 s& W3 Q& ^) U然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 , ~- k# P" C' R+ w) Z+ I
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! 6 s7 @' c5 Z  D9 `
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 6 H. w# w( a$ e% X
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!   \; R9 R0 ^" |% R. |& B
医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
/ Y6 X+ Y- J( O- H  g午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
% G% ~6 M  `' e! W那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 - W# [" K7 k5 a( m+ u6 A
看!   B5 e# a3 M/ {
3 m( t7 x' c* w+ |2 T* f
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! 3 w) R/ T) ]- w
/ V1 j+ u% m8 T. ]9 h& w
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 . W& r& P; H+ Y1 F
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 ( p6 |4 f2 o4 B2 u! `
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 7 p# g5 c0 V9 U- d1 G, L- k
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
( v' ~  |2 a6 [$ h( x! \因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
$ Q6 }* `6 A" k& ?2 v3 _1 C  D凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 % I( k7 i4 z' ]% l8 o' P
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
% |$ f) q9 s: k/ l' `& Q疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
- N& o5 L+ v/ C- z不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 $ ~+ a% R$ ~! }4 T# `
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层
【腾讯云】2核2G云服务器新老同享 99元/年，续费同价

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
" O' R' y) {7 m/ b1 ~) {觉!! ( m1 s7 ?0 @) l# k# D8 N9 I
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
* |! }) Y' @" n( Y9 x6 N黄金年龄。
% b8 p2 g0 Y* s  v/ T' n( N" r4 t
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
& D+ X5 }* [! e/ B" R& v6 x2 l熟悉的同事。
3 t, z' L5 N1 v4 w# i+ g  \
$ n% @% f$ o! s# B她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 . d0 W$ N6 O2 Q' U9 |# T0 h$ e+ e
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 / U6 e# h; ^7 G0 h; ]4 r& u
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。 7 P4 A4 m, j3 S1 s  `0 b1 m
对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 9 F9 T6 v7 F& q7 ~5 u8 l! Q8 C% {
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 2 x$ J. w# c. t
4 A3 ^# G, D( V2 s7 L7 Z
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 # w$ s8 p8 R+ E6 t
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
+ S4 L: I: ?9 @' k3 q2 V+ u! k: d9 |3 F+ l第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 - {, d) t3 Q" V/ e. u* h9 p: C
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
) b: H( j4 M+ [, H保重身体呢。
+ f7 V' S7 h( K% l% \8 U6 G$ B
9 J0 z3 l4 ?  O% U7 a( i& s1 M" i( p那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生 ' y4 O6 Y9 B2 L8 @: |6 P
迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 4 k" J5 ?/ k; c2 u) w7 P
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
" L, ?; j. i. H( k& ~3 e8 @会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
. z8 b) y' d5 h% b/ P别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就
  \# p% O& X: c) ]3 F8 B7 {是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
& ]  j/ q* V4 L' o+ T) X. V. y医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 6 p) V& D& d& I' c1 T9 ^2 G
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
# z! M1 l% ?2 O! j那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
8 V8 f: e8 y4 ]3 S3 v看! . Z" t1 S6 V9 E6 E

$ m: c9 R! K! @$ BPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! % H( I  ]% B& ]  g$ H2 C. L# Q

3 I& i9 I; u5 @4 }. P晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
$ P0 A7 s7 k+ q' l$ I9 _* f! L晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 ' Y* q& d6 M& Z0 [8 a
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。
) k% g8 `' D! {! w凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
8 u, @) Z. e0 U- z" G. Q& N( k7 E因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
2 I9 }$ r4 `6 }. T7 e凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 - d; s" p1 g4 Q% H- M
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。 4 ]  A; p( u: `! m" B
疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
/ k0 `" y0 U; T不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 7 Q" I6 V- P3 Y; w  @& K0 p
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡
* r" X% l' H* k1 X9 k8 `觉!! ) e7 f0 v3 ]$ s
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的 5 G9 b$ z, ?& m7 W; k
黄金年龄。 - W( i) \( l  I; x$ Q# i8 N
$ G  B+ \4 i5 [! s& {% }
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
! ~7 [8 N% z  I# `5 X$ ^熟悉的同事。 ! J& D8 ]; n4 @2 L  K6 ]

9 w6 d' t* K, }0 M/ n她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 " t* \9 t+ V7 F) E) T
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
: k/ t0 D# y- W3 M已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
3 o3 K' _  J- L2 q对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 " m+ [- S; O' |) d$ ~7 o+ F
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的 1 G8 t9 d, F( o

7 t9 k; X1 c, V* k; C' y' Y7 _某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 8 l) D+ m8 Z9 p, H
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
0 J! v8 ^/ S8 S第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。
5 y3 y: r( M7 N& @, U9 Y1 B# v总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 0 h& x' J- q' p' L' z( A
保重身体呢。 - v+ t7 \2 e/ [' j: Q

0 E  ?7 B9 O, O# \; L那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
$ @% e0 Q' J" i! _; M5 I迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突
, A" U9 P$ f; Z5 Q( c9 P/ o- u然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且
3 q- O$ S+ _8 z: H会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
  F  M$ Y9 ]9 w3 C+ Z- [& x! K别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 5 W5 R  z( d5 U! a. w& G/ ^8 s
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
( J7 T% }7 R# N' E. j3 j医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的 " B  o5 G& C  {: \+ `
午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
' b7 U' v. G4 x( P那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 % ^/ z8 d" a' R3 j( @" Q5 R
看!
" m) m; T  t* \+ y6 {3 [6 X$ w. A5 P' B+ X
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢! . S/ ^" m- U. z- u1 \

4 o; S3 q$ B& @8 j  y- G" S晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐 5 N0 ^! }) t+ \7 F& d. B% M+ C
晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
3 W' }/ z9 N) ^9 c0 C% w, `- T) O/ v凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 9 ?# f" ]2 K5 f  b* t# c% O
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈,
/ u9 l) z7 A8 _+ r* e; E因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。
% I( S# K( [9 G7 _# O9 E& \凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
. r6 D# ~' X1 [& d; C$ K凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
% H( o/ }. \% r, O: M9 l疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
3 `/ _9 q+ ^2 M0 a; |不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 , X1 y) E, E. c- G: _  W) Y/ g8 ~
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 / I& ^1 X/ a# C# W7 a: i
觉!! 1 W+ V* C( h1 f4 I* b+ ?
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
+ E2 `( L( J$ Q! c  q% {黄金年龄。 0 N! ]3 i" V3 B* T  E

+ i# b3 D" ~6 z7 p8 P早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
, ~! a1 M  l- |熟悉的同事。
' F) n& m# ?3 ]- N5 b7 }: d5 d: q4 V0 Y8 I
她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续 % L1 u/ ]7 T2 H: ^+ g9 m& u% L
五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这
5 e7 s9 ~1 _. k% p5 ]; u. k已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
3 b% d2 \3 y; M# K/ s. x  F( h8 z对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是 5 {) z( F" V1 _& J2 D" P
联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
2 D6 `' N6 H9 K* D) V0 e4 s* d; [2 X) A1 M  X; j4 T
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。
# |. W7 B0 w' _6 Z奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
$ E6 c5 v" N5 G  z5 v- t+ P  j- Z第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 $ O/ o  {( i4 b
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好 1 b$ x1 Z8 X4 q
保重身体呢。 8 Q0 Y' b$ M& M
# z0 g8 v: R, Q6 U4 v' w
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
3 v- t  l7 o, ]( _* a迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 2 V3 C1 t# }$ s, w, q. H
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 ! @) O# Q/ Q$ W
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来!
. D+ I6 P7 k/ y* V2 o1 q别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 4 r& ?3 o; F; r9 T9 g3 ~+ k
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
8 O. `5 Y1 a% d5 b2 M* [6 v医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
/ D  X+ r1 D4 f* ?/ u午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时! ( H+ A: G, v6 @6 E7 n
那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还 3 |- [4 `1 C4 K
看!
! X0 _( j5 f- C% @- N  a
6 b1 \  M* d5 G4 q) ?" r: R, r9 V% w  pPS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!
1 E! m4 H- ~9 L8 }; @  X) i7 t$ p7 y: r" Y- U& y" R( C
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
- `0 W+ F/ G. u晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。
" _: k  I* i# Z  A% P! r凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 + o/ M! ~1 B& r: N* Q
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, $ P- B2 }+ _' Q' p% p1 o
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 ; f3 {8 M& e" R; E! A; l& A( P
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。
5 g+ D2 {5 i- P; K凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
& [1 @" z3 v* H) v7 |2 b% x; R疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前,
( F! E# A# O+ A9 _; n不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。 3 f  P) }5 M" t
半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

 楼主| 发表于 2005 年 6 月 2 日 00:59:40 | 显示全部楼层

[推荐]一定不要熬夜了 会死人的!

  以后我们也不要熬夜了,11点之前一定要睡 " N9 ^& O" g5 C- s0 S0 \
觉!! 0 S% c2 v7 X' }  `/ A" |6 q
沉重的话题: 一个97级的校友,毕业后进微软的,上月死了,只不过25岁的
* T1 A0 Y/ k- R# ~黄金年龄。 % d6 r! Y6 K7 d1 z7 J/ B6 z7 V& X$ G
7 K& _2 S; h3 f. Q- x' q
早一点睡,这件事是真的,因为我妹妹就在联旭当设计,死掉的人都还是她
7 T0 H$ P, g' h- G$ V. V% h) n熟悉的同事。
% ~0 B  @5 r9 Z/ \  u
+ S. k7 z; {8 z+ x) V她同事死前每天加班到早上六点才回家,睡到中午又回公司继续上班,连续
4 ^/ b+ m3 ^  O/ L6 E0 a' i1 s五天最后一天睡一睡就没醒过来了,死前都很健康无任何心脏方面的疾病。其实这 $ @4 Z# M& g0 j- C6 A' `$ ?* N3 {
已经是她们公司第三个过劳死的了,希望大家能随时注意自己的身体状况。
% {7 [' W5 \$ m- P) ]; f对了,今天听到一个悲伤的消息。广告界的好青年,又挂了一人了。此人是
1 Q% ^; Y: ]- a" \! R2 l2 T- O联旭的,是业务还是设计我也搞不清楚,来过我们公司几次。前几天在连续加班后的
+ ~+ L% V2 f2 k7 @2 ?" e! _* l* _
某晚, 回家睡觉后第二天就叫不醒,挂了。 / b0 W/ o9 i1 o1 K
奇的是,约二个月前,也是联旭的一位女生业务,也是这样,不过她是离职后
( i( T! L6 p, h6 s2 ^2 G7 L, D第二天,还是第几天,睡一觉就起不来了。医生说是猝死,推测是过劳。 & T# O2 ~% F* `! l# m$ i
总之,昨天和前天,晚上九点联旭就全部关灯,大家都不加班了。大家要好好
9 P' z4 F0 u0 ^2 K5 O% J保重身体呢。
$ c5 A' `' F) f, P" [; |3 F3 G! `: p( M. t! y8 B' }8 K
那两名挂掉的都是六十几年次的。年轻力壮无宿疾呢.............发生
% [2 ~# u1 D* p& q5 N  @/ z4 h/ [' Y迹象原本一向身体健康,时常运动(打篮球)但在近日连续熬夜数晚,经过数日后,突 8 b" [7 }- f+ M, z$ m; h  x
然第二天起床会觉得很疲劳!一闭眼就想睡觉!(跟前一日熬夜的感觉不同),而且 ; L. d. e5 g5 q% {2 R0 i
会腰酸背痛,但一到晚上精神又好起来! : a3 M# N! K* {* c( U$ t; o
别以为这是小事!根据中医的看法,是因过劳而造成体内器官阴阳失调,就 # y, ~/ P# ~+ \, W& m( J$ c. }0 a5 h
是体内器官起内讧,互相打架,最后造成器官衰竭而死!
7 R+ l4 d* q: j: |7 r医生建议:晚上10:00前最好上床休息,中午尽可能睡半小时到一小时的
, k' p4 ?5 N- F. C" W4 T2 t0 ]; n午觉(午睡一小时抵过晚上睡三小时),年轻人一天至少要睡足八小时!
# Z1 |3 E5 w5 F3 a$ w8 T那些经常半夜不睡觉的人!!收到没!收到没!!收到就早点睡啦!还
/ j. j) X* c/ H3 E4 j9 `看!
$ E. a  O3 p, h' }; ]- a3 C. ]" o. V% }8 t
PS.为了大家健康,请转寄给你的朋友~~~谢谢!   t2 D, o& M; m
7 A2 o& \% {1 n7 o# b' K1 t
晚上9-11点为免疫系统(淋巴)排毒时间,此段时间应安静或听音乐
7 v4 J& T8 \7 H晚间11-凌晨1点,肝的排毒,需在熟睡中进行。 # a5 [6 }$ f, L5 Q4 \
凌晨1-3点,胆的排毒,亦同。 4 _- t( r0 s# V" z7 r$ W
凌晨3-5点,肺的排毒。此即为何咳嗽的人在这段时间咳得最剧烈, + p0 Z5 e3 X! f
因排毒动作已走到肺;不应用止咳药,以免抑制废积物的排除。 8 [. d/ h0 h7 I- o; i# I
凌晨5-7点,大肠的排毒,应上厕所排便。 + S$ r0 X1 ]: v+ p$ \. U
凌晨7-9点,小肠大量吸收营养的时段,应吃早餐。
# \5 L0 D* X% M% T: r1 f疗病者最好早吃,在6点半前,养生者在7点半前, & D4 W/ A- P6 g. `6 Y( O) F& H; j
不吃早餐者应改变习惯,即使拖到9、10点吃都比不吃好。
' Z* u' l3 h# R  W6 k; n/ n半夜至凌晨4点为脊椎造血时段,必须熟睡,不宜熬夜。
Jgwy.Com - Free Web Hosting Guide & Directory In China since 2001! Jgwy.Net-Jglt.Net
回复 顶 踩

使用道具 举报

下一页 »
123下一页
返回列表 发新帖
高级模式
B Color Image Link Quote Code Smilies
您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|金光论坛

GMT+8, 2025 年 9 月 30 日 04:34 , Processed in 0.064687 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

快速回复 返回顶部 返回列表